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domingo, 3 de marzo de 2013

CALDO DEPURATIVO-QUEMAGRASAS DE LA PEREZOSA.


Caldo depurativo-quemagrasas de la perezosa.

Este tipo de caldos o sopas tienen enormes propiedades y
Cuánto más comes más bajas de peso.
Son Depurativas por su efecto diurético, ayudan a quemar grasas: Ya que quemas más calorías de las que tomas, desintoxicantes y saciantes:

Consigues:
Adelgazar, limpiar el organismo, quemar grasas y sentirte más hidratada y saciada.

Receta del Caldo depurativo-quemagrasas , especial para estos meses:
Para una persona.
Ingredientes:
* 6 cebollas grandes.
* Un manojo de perejil.
* 1 manojo de apio.
* 1 col.
* unas hojas de acelga.
* Un puñadito de copos de avena.
* Un puñado de algas ( opcional pero muy interesante) tipo wakame, espagueti de mar, etc…
* 3 litros de agua.

Preparación: Limpia la verdura, córtala en trozos y ponla en una olla. Hierve rápido durante 10 minutos y baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen. Luego pásala por la batidora. Los copos de avena que son muy saciantes, se utilizan para espesar. Si deseas se puede añadir sal, cúrcuma, jengibre, clavo o curry al gusto.

Comentarios: Este caldo es una variante de la sopa preparada por el departamento de cardiología del Hospital Sagrado Corazón Memorial, para pacientes enfermos del corazón que necesitan operación o que necesitan perder rápidamente peso, sin ningún riesgo.
El secreto de esta dieta está en que quemas más calorías de las que consumes. Te limpia las impurezas y te vas a sentir muy bien. La receta original, tiene cebollas, apio, pimientos verdes, 5 tomates, col y una pastilla de caldo.
 

Recuerda: Mientras más comas de esta sopa mejor, más depuras y quemas grasas. La puedes tomar siempre que quieras a lo largo del día, o durante unos días seguidos para cenar, por ejemplo.

Un fuerte saludo de todo el equipo de la perezosa.

1 comentario:

  1. osiris136@hotmail.com10 de marzo de 2013, 11:19

    muchas gracias ,con un buen plan y voluntad lo conseguire ,un saludo ,.

    mª carmen

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